Glenn Ole Lie

Nivå 2

Utdanning og kurs:

• Bachelorgrad i ernæringsfysiologi
• Personlig Trener Active Education

Spesialfelt:

Min idrettsbakgrunn kommer fra Alpint, og styrkeidrett de seneste årene. Jeg har jobbet som PT siden 2014, og har best erfaring med vektreduksjon og styrketrening. Som trener legger jeg stor vekt på at fremgangen skal være målbar og jeg gjør mitt ytterste for å fremme treningsglede og motivasjon. Øktene med meg vil oppleves som lærerike, enkle og behagelige, i den grad styrketrening kan være det.

Treningsfilosofi:

"Små skritt – store forandringer"